李明的大连足球，是一锅用岁月慢炖、以热爱为底的乱炖，球员时代的冲锋陷阵，教练席上的运筹帷幄，再到足球事业的深耕细作，大连的每一寸绿茵都浸润着他的故事，这里有老万盛的呐喊，有中超的荣光，也有低谷时的坚守，像乱炖里翻滚的...